こんにちは！しゃじです。
しばらく更新することができず、すみません。時間作っていこうと思います。
一か月に入る直前に私の母が体調を崩し発熱、コロナではなかったのですが発熱が分かったその日に念のため自宅へ帰宅。あと一週間で実家から自宅か～と思っていた矢先の出来事でした。その次の日から急にワンオペとなったのでした。
今日はまめちゃんの１か月頃の様子をまとめていきたいと思います。
うんちが出づらいまめちゃん
この頃も大体ミルクは80ml、良くて100ml飲めていたまめちゃん。母乳もなんとか飲んでいましたが、嫌がるのは変わらず。
そんなまめちゃんでしたが、この頃から何回も出ていたうんちが1日1回するのみになっていきました。色も黄色～黄緑色。おならをたくさんするまめちゃんですが、なかなかうんちが出ず。
そうなると飲めていたミルクも60ml、40mlと減っていき機嫌が悪く泣くことも増えました。
便秘に効く体操も発見し、まねてやってはみるものの、全く出ず(⊙ˍ⊙)
そんな中で私とまめちゃんが編み出した方法は、ミルクを飲んで吐き戻しがないのを確認してからお腹のマッサージをすること。のの字のマッサージです。その時も横にするのではなく、私は授乳時Uの字の抱き枕を使用しているのですが、そこに縦に座らせて行います。まめちゃんが踏ん張るときにお腹に力が入りやすいように足はM字に曲げておきます。その状態でマッサージをするとおならをし始めて、自然にうんちがでるようになりました。
この方法が安定してからはだいぶ楽になりましたね。
うちのまめちゃんはミルクを飲んでしばらくしてからこれをするのですが（押し出し式で出てるんだと思ってる）吐き戻ししやすい子とかはお腹のマッサージをしたら吐いてしまうと思うので、ちょっとやめた方がいいかも…。その子その子でほんと違いますもんね、ちなみに私がみた便秘の体操は結構それだけでどっさり出ましたなんてコメントもありました。合う方法が見つかるまでは大変かと思いますが…(˘･_･˘)
ワンオペ育児
冒頭でも話したように急にワンオペへ。時々祖母が様子を見に来てくれましたが、来れない日は辛かったです。
この頃夜中の授乳はほぼ私一人でやっていて、やっぱり夫も日中働いてくれているし起こすのもかわいそうという理由からです。もちろん夫は起こしていいと言ってくれるのですが、一回起きると眠れるタイプでもなければわりとちゃんとした睡眠がとれないと頭が働かないタイプ、そして運転時間がわりと長かったので、それで事故してしまっても困ると思い、自分から起こすことはしませんでした。
そうしていれば睡眠不足にもなってきて、最初の一週間くらいはまめちゃんのことで精いっぱい。せいぜい出来たのは夫が帰ってきてから洗い物する、くらいです。今までは誰かがいたからまめちゃんの抱っこ交代でしていましたが、抱っこ大好きまめちゃんの抱っこは1人でするようになり、もう本当にまめちゃんのことだけを考えていた1か月目だったように思います。
幸い、うちは夫が料理もできるタイプで（なんなら夫が晩御飯作ることの方が多い）とっても助かりました。たくさん助けてくれるので、夜は特に私が頑張らなくちゃという思いが強かったように思います。
現在まめちゃん3か月になりましたが、実は今はそこまで寝不足ってわけでもないのです。そのことについてはまた違う記事でまとめたいと思います。
ワンオペ、本当に大変ですね。これを産まれた時から実家に帰らず頑張っているママがいるのかと思うと本当にすごいなと。
今日はこのあたりで。
次回夫と私のタイムスケジュールをまとめていこうかなと思っています。
ありがとうございました。
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